オーラルフレイルについて

フレイルとは、高齢者に見られる身体的、精神的、社会的な機能の低下を指す概念です。

特に、筋力の低下や体重減少、疲労感、活動量の減少などが特徴で、これにより日常生活に支障をきたすことがあります。

フレイルは、加齢に伴う自然なプロセスと考えられていますが、適切な運動や栄養管理を行うことで予防や改善が可能です。

フレイルの早期発見と対策が、健康な老後を送るために重要です

オーラルフレイルは、特に高齢者に見られる口腔機能の低下を指し、以下のような要素が関連しています。

 1. 症状
– 咀嚼機能の低下：食べ物をしっかりと噛むことができず、食事が困難になる。
– 飲み込みの問題：食べ物や飲み物を飲み込む際の困難さや誤嚥のリスクが増加する。
– 発話の障害：言葉を発する際に問題が生じることがあり、コミュニケーションが困難になる。
– 口腔内の痛みや不快感**：口内炎や歯周病などによる痛みが影響を及ぼすことがある。

2. 原因
– 歯の喪失：虫歯や歯周病による歯の喪失は、咀嚼能力の低下を引き起こす。
– 口腔内の疾患：歯肉炎や口腔乾燥症（ドライマウス）などの病状。
– 加齢：加齢に伴い、口腔機能や筋力が低下する。
– 栄養不良：適切な栄養が摂取できないことで、全体的な健康状態が悪化する。

 3. 影響
– 栄養状態：咀嚼や飲み込みが困難になることで、十分な栄養が摂れなくなる。
– 生活の質：食事やコミュニケーションの問題により、日常生活に支障をきたす。
– 心理的影響：社会的な孤立感や抑うつ症状が増加する可能性がある。

4. 対策
– 定期的な歯科検診：歯の健康を維持し、早期に問題を発見するために重要。
– 口腔ケア：毎日の歯磨きや口腔内の清掃を徹底し、疾患を予防する。
– 栄養摂取：柔らかい食品や栄養補助食品を取り入れ、バランスの取れた食事を心がける。
– 筋力トレーニング：口腔周囲の筋力を鍛えるためのトレーニングが効果的。

5. 専門的な支援
– 歯科医師や栄養士、言語聴覚士**などの専門家と連携し、個々の状況に応じた適切な支援を受けることが推奨されます。

オーラルフレイルは、早期の発見と適切な対策が重要ですので、気になる症状があれば専門家に相談することが大切です。

必要があれば、矯正歯科治療もおこないます。